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Les cours pour les adultes

29 août 2018 - 18:12

Au 63 de GAULLE seront dispensés pratiquement tous les cours adulte.

Et cette année, tirant profit de la nouvelle salle et de ses équipements, nous élargissons, enrichissons notre offre.

Plus de cours, plus de créneaux et plus de variétés et avec plus d'animateurs.

Et une grande nouveauté: la gym pour les actifs. Les lundi, mardi et vendredi midi nous ferons des séances organisées pour les gens qui travaillent. 45 minutes de sport, la possibilité de se doucher sur place et sur place un frigo un micro-onde et une bouilloire à disposition pour préparer la collation du midi.

Voici la grille des cours:

Jour Horaires Activités Lieu
Lundi 12h15-13h00 Pilates Le 63
18h15-19h00 Pilates Toniques
19h00-20h00 Cardio renfo
Mardi 10h00-11h00 Renfo doux, stretch Le 63
11h15-12h15 Pilates
12h15-13h00 CAF
20h00-21h00 Cardio renfo
20h00-21h00 Pilates 5, Capitaine Bertrand
Jeudi 10h00-11h00 STRETCHING Le 63
11h15-12h15 PILATES
12h15-13h00  
20h00-21h00 RENFO TONIQUE
Vendredi 12h15-13h00 PILATES (débutants sur tapis) Le 63
19h45-20h45 ZUMBA

Le cours du Jeudi midi est à finaliser.

Pas de doute que vous aurez envie d'essayer.

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ANNIVERSAIRE DE LA SEMAINE

Pour la semaine du 15 au 21 Octobre,

Maxence de DECGAM fête ses 7 ans
Tom de DEC7 fête ses 8 ans
Louna de DEC1 fête ses 6 ans
Lyna de DEC8 fête ses 8 ans
Cloane de DEC7 fête ses 9 ans
Jean Charles de AD fête ses 64 ans
Apolline de DEC8 fête ses 6 ans
Line de MAR fête ses 15 ans
Apolline de DEC3 fête ses 6 ans
Maelys de EVOLU1 fête ses 7 ans
Cassiopée de BG5 fête ses 4 ans
Anaelle de DECGAM fête ses 6 ans
Christian de ADSP2 fête ses 68 ans
Lou de LOI1 fête ses 14 ans
Tom de BG1 fête ses 3 ans
Lia de EVGL2 fête ses 5 ans
Justine de DEC4 fête ses 7 ans
Juliette de LOI2 fête ses 18 ans

ET LA SALLE?

Des nouvelles en suivant le lien ici: